• New Page 1

    RSSFacebookInstagramTwitterYouTubeYouTubeYouTubeYouTubeYouTubeYouTubeYouTube  

    AGÊNCIA JF | Social - Repositório

Seis alimentos que dão energia para quem está com preguiça de malhar

por | |

A disposição é fundamental para seguir com a rotina de treinos de algum exercício, não é mesmo? Porém, essa falta de vontade de malhar faz com que muitas pessoas percam o interesse em ter uma vida mais saudável.

Leia também
  • Claudia Meireles
    Nutricionista indica 3 enzimas digestivas encontradas na farmácia
  • Vida & Estilo
    Bombom de morango com proteína: nutricionista ensina receita fácil

Pensando nisso, veja abaixo seis alimentos que dão um boost na energia e aumentam a vontade de se exercitar.

Seis alimentos que dão mais disposição:

  1. Chá verde:

O ingrediente é fonte de cafeína, substância com ação termogênica e que proporciona mais energia e disposição.

Continue a leitura no site SportLife, parceiro do Metrópoles. 

Adicionar aos favoritos o Link permanente.