Estudo mostra que musculação melhora memória e protege cérebro de idosos contra demência

Por Maria Fernanda Ziegler* Os benefícios da musculação são amplos: promove o ganho de força e massa muscular, diminui a gordura corporal, contribui para o bem-estar e a saúde mental. E agora um estudo feito na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) comprovou outro efeito importante: protege o cérebro de idosos contra demências. Os resultados foram […]

O post Estudo mostra que musculação melhora memória e protege cérebro de idosos contra demência apareceu primeiro em Conexão Planeta.