CICS Canoas realiza debates sobre qualidade de vida na primeira edição do Café com Saúde de 2025

Com o Salão Nobre lotado, a Câmara de Indústria, Comércio e Serviços (CICS) de Canoas promoveu o Café com Saúde nesta terça-feira (25). O evento contou com palestras sobre bem-estar, qualidade de vida e prevenção. Esta foi a primeira de quatro edições planejadas para 2025.

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O administrador e especialista em planejamento para o bem-estar e qualidade de vida no futuro, César Saut, deu início aos trabalhos. O palestrante trouxe para o debate reflexões sobre a vida, uso de tecnologias como a Inteligência Artificial e gerenciamento do tempo para ter uma vida melhor. 

Em seguida, foi a vez do médico especialista em saúde preventiva Dr. Victor Sorrentino expor suas ideias sobre os pilares para ter uma vida saudável. O médico debateu sobre tratamentos a base de medicamentos desnecessários. “A minha visão é ‘o que eu tenho que fazer para tentar não depender da medicação?’. Mesmo que eu dependa, eu estou tentando encontrar o motivo que me levou a adoecer. Essa responsabilidade é minha”, afirma. 

Sorrentino também comentou a necessidade de cuidar da saúde através de diversos caminhos, como ritmo circadiano, alimentação, sono, gestão emocional e gerenciamento de estresse. O palestrante ressaltou a importância de envelhecer com saúde, não olhando apenas para ausência de doenças, mas com felicidade e qualidade.

“Vida não é só tempo, não é só número, só idade ou anos. É vida é compartilhar, conversar, estar lúcido o suficiente para poder aproveitar. E isso é depósito, é óbvio, de tudo que nós fazemos ao longo de nossas vidas. Na saúde, é categórico: ou nós plantamos ou não colhemos”, destaca. 

Longevidade

As palestras promovidas pela CICS Canoas estão diretamente ligadas aos 85 anos da entidade, como observa a presidente Shirley Panizzi. “Quando falamos de saúde, ligamos com doença. Mas estamos lidando com saúde pura e nada mais é do que promover algo que nos faz bem. Estamos tentando fazer esse link, promovendo saúde em uma entidade longeva. Conseguimos inspirar outras pessoas a repensar sua alimentação e modo vida, espelhando nisso na entidade com 85 anos, que é uma senhora revigorada.”

O Café com Saúde faz parte do programa de promoção da saúde da CICS Canoas. De acordo com a vice-presidente de Saúde, Maria Regina Ronchetti, as próximas edições planejadas para acontecer ao longo do ano prometem promover mais discussões sobre o assunto. “Vamos trazer sempre palestrantes que falem de saúde. Tratar de saúde para não ter que tratar a falta dela. O nosso objetivo é a longevidade com qualidade de vida, que as pessoas possam aproveitar”, frisa.