Os homens também se cuidam; dicas sobre pele, barba e cabelo

Manter a pele saudável é um desafio diário para os homens, especialmente devido à oleosidade excessiva e à presença da barba. A pele masculina tende a produzir mais gordura devido às glândulas sebáceas maiores, o que pode causar acne e outros problemas de pele se não for tratado adequadamente. A dermatologista Dra. Claudia Marçal, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, recomenda uma rotina de cuidados simples, mas eficaz.

Como controlar a oleosidade da pele?

A higienização correta é o primeiro passo para controlar a oleosidade. A Dra. Claudia Marçal explica que o homem deve lavar o rosto duas vezes ao dia com sabonete específico para controle de oleosidade. Além disso, é fundamental hidratar a pele, mesmo para aqueles com pele oleosa. Pela manhã, o uso de um hidratante leve, à base de ácido hialurônico, é ideal, pois ajuda a manter a água na pele sem deixá-la mais oleosa.

Proteção solar para pele masculina

A proteção solar é crucial, especialmente para quem tem pele oleosa. A dermatologista sugere o uso de filtros solares com FPS acima de 30, de preferência em texturas matificantes, que ajudam a controlar o brilho e protegem a pele dos danos causados pela radiação ultravioleta. Para a noite, ela recomenda o uso de produtos com retinol ou vitamina C para combater o envelhecimento precoce e melhorar a saúde da pele.

Dicas de cuidados com a barba: hidratação e proteção solar

A barba é uma parte importante da aparência masculina, e os cuidados específicos com ela fazem toda a diferença. Desde a hidratação até a proteção solar, manter a barba bem cuidada exige atenção especial.

Como aplicar produtos na barba

A especialista Ana Paula Kascher, diretora comercial da B.URB, recomenda o uso de balm para barba, que ajuda a alinhar os fios, hidratar a pele e garantir que a barba se mantenha firme e bem cuidada. O Balm para Barba Midtown, por exemplo, sela e alinha os fios, além de possuir emolientes calmantes para a pele. O produto deve ser aplicado após a barba ser limpa e seca, seguido de um penteado para garantir que os fios fiquem no lugar.

A barba precisa de proteção solar?

A proteção solar também é fundamental para a barba. O Dr. Danilo S. Talarico explica que, dependendo do comprimento dos fios, é necessário usar um protetor solar específico para o pelo ou um filtro solar comum para proteger tanto os fios quanto a pele. Se a barba for curta, a pele dos homens também devem ser protegida com um protetor solar adequado.

Cuidados com o cabelo masculino: prevenção da queda e fortalecimento

Os homens também enfrentam desafios relacionados à saúde capilar, como a queda de cabelo e o afinamento dos fios. Conhecer os sinais precoces da queda de cabelo e tomar medidas para fortalecê-lo pode ajudar a manter os fios saudáveis por mais tempo.

Como evitar a queda de cabelo?

A Dra. Lilian Brasileiro, médica dermatologista, destaca que a queda de cabelo nos homens começa geralmente com a recessão da linha frontal e a formação de calvície na coroa. Para tratar a queda de cabelo, o uso de medicamentos tópicos e orais que inibem a ação do DHT (di-hidrotestosterona), responsável pela queda dos fios, é fundamental. Ela também recomenda tratamentos regenerativos e lasers para revitalizar os folículos capilares.

Produtos para fortalecer o cabelo

O Minowax 8%, uma loção que ajuda a revitalizar os folículos capilares, pode ser uma opção para aqueles que sofrem com queda de cabelo. Ana Paula Kascher sugere o uso de produtos que estimulam o crescimento dos fios, como o Minowax, que aumenta a vascularização do couro cabeludo e prolonga a fase de crescimento ativo dos cabelos.

Proteção solar para o cabelo: por que os fios também precisam de cuidados

Assim como a pele, os cabelos também sofrem danos devido à exposição constante aos raios UV. Protegê-los de forma eficaz é essencial para evitar o ressecamento e o envelhecimento precoce dos fios.

Como proteger o cabelo do sol?

O Dr. Danilo S. Talarico, dermatologista, alerta para os danos que a radiação UV pode causar aos cabelos, como alteração da cor, perda de brilho e fragilidade dos fios. Além disso, a exposição solar também pode afetar o couro cabeludo, aumentando o risco de câncer de pele. Ele recomenda o uso de produtos específicos para proteger os cabelos, como leave-ins que oferecem proteção contra os danos dos raios solares.

Produtos para proteger os fios do sol

A especialista Ana Paula Kascher sugere o Leave-In Kendall, que oferece proteção solar e hidratação para os cabelos, além de ajudar a combater o frizz. Este tipo de produto é ideal para quem deseja proteger os fios das agressões externas sem comprometer a saúde capilar.

Depilação masculina: como remover os pelos indesejados de forma eficaz

Embora a depilação seja uma escolha pessoal, muitos homens optam por eliminar pelos indesejados em áreas específicas do corpo. As técnicas de depilação evoluíram, oferecendo opções mais eficazes e duradouras.

A melhor técnica para depilação masculina

A Dra. Claudia Marçal recomenda a depilação a laser como a forma mais eficaz para remover pelos de maneira definitiva. Embora seja necessário realizar várias sessões, especialmente na área da barba, o tratamento a laser é a opção mais indicada para quem deseja resultados duradouros. Além disso, a depilação a laser pode ser personalizada para diferentes áreas do corpo, proporcionando um método preciso e seguro.

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