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    AGÊNCIA JF | Social - Repositório

Bed rotting: hábito viral no TikTok pode causar ansiedade e depressão

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O celular se tornou um objeto indispensável ao longo do dia e o hábito de rolar o feed virou um grande distrator para momentos de tédio e espera. Ao acordar, também não tem sido diferente: checar o aparelho é a primeira coisa que muitos fazem ao iniciar o dia.

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No entanto, um hábito tem chamado a atenção, ganhando até nome em inglês: usar o celular durante o dia deitado na cama. Considerado erroneamente como uma tendência de “autocuidado”, o “bed rotting” ganhou destaque na internet entre a geração Z.

No entanto, o psiquiatra André Felipe Martins, do Hospital Albert Einstein, alertou que a prática pode desregular a rotina, piorando sintomas de ansiedade ou depressão.

Leia a reportagem completa no Correio 24 Horas, parceiro do Metrópoles.

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