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Aprenda a fazer um suco que é uma verdadeira “bomba” de colágeno

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O colágeno é uma proteína fundamental para a qualidade de cútis e para deixar a tez bonita. Ele pode ser adquirido por meio da alimentação, como em um suco com quatro ingredientes que ajuda na síntese da substância.

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Modo de preparo do suco

Para preparar o suco, separe uma laranja, um pedaço de cenoura, 1 colher de chia, 1 colher de gelatina neura, 1 colher de semente de girassol e cúrcuma e canela em pó a gosto.

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