Como identificar e tratar a deficiência da vitamina B12 no organismo

Essencial para várias funções do corpo, a vitamina B12 tem um papel fundamental na produção de glóbulos vermelhos e manutenção do sistema nervoso.

Quando os níveis da vitamina B12 estão baixos, podem surgir sintomas variados e até mesmo complicações neurológicas sérias, que afetam diretamente a qualidade de vida.

A deficiência dessa pode se manifestar de diversas formas, e uma das mais comuns de perceber essa carência é através de sintomas neurológicos.

A falta de vitamina B12 no organismo pode provocar dormência e formigamento nas extremidades do corpo como os pés – Foto: Canva/Divulgação/ND

Entre os mais visíveis estão a dormência e também o formigamento, principalmente em extremidades, como os pés. Esses sintomas são indicativos de que os nervos do corpo estão sendo prejudicados pela falta de vitamina B12.

Além das sensações nos pés, outros sintomas neurológicos incluem:

• Dificuldade para caminhar
• Perda de memória
• Desorientação
• Demência, que pode ou não vir acompanhada de alterações de humor

Esses problemas podem ser progressivos e, se não forem tratados rapidamente, podem resultar em danos permanentes. Em cerca de 25% dos casos, o formigamento nos pés é o único sinal clínico da deficiência de vitamina B12.

Como diagnosticar e tratar a deficiência de vitamina B12

O diagnóstico da deficiência de vitamina B12 envolve exames de sangue que verificam os níveis da vitamina e outros marcadores como o ácido metilmalônico e a homocisteína.

Avaliação clínica que inclui o exame físico e histórico do paciente é crucial para identificar os sinais de carência – Foto: Divulgação/Pixabay

Uma avaliação clínica que inclui o exame físico e histórico do paciente é crucial para identificar os sinais de carência. Caso haja suspeita de danos neurológicos, o médico pode solicitar exames adicionais.

O tratamento da deficiência de vitamina B12 inclui suplementação, que pode ser feita oralmente, ou por injeções, dependendo da gravidade. O acompanhamento médico regular é essencial para monitorar a resposta ao tratamento e prevenir complicações mais graves.

Principais causas da deficiência de vitamina B12

A deficiência da vitamina pode ser causada por vários fatores, incluindo dietas pobres em alimentos ricas na vitaminam especialmente entre veganos e vegetarianos.

Outras causas incluem doenças que afetam a absorção no trato gastrointestinal, como a doença de Crohn e a síndrome do intestino irritável. Além de condições como atrofia gástrica e anemia perniciosa, que é uma condição autoimune.

O uso prolongado de alguns medicamentos, como os inibidores da bomba de prótons, e o consumo excessivo de álcool também estão associados à diminuição dos níveis de vitamina. A idade avançada e infecções parasitárias podem aumentar o risco dessa deficiência.