Estudo revela que prática de exercícios reduz o apetite e promove saciedade!

Recentemente, um estudo realizado pela Universidade de Virgínia demonstrou que os exercícios vigorosos podem influenciar significativamente os níveis de grelina, conhecida como o “hormônio da fome”. Essa descoberta é promissora para aqueles que buscam estratégias eficazes para o emagrecimento e controle de apetite. A pesquisa foi orientada pela principal autora,… Continue lendo

ESTES hábitos ajudam a reduzir o risco de doenças do coração! Saiba mais

A saúde do coração é um bem precioso que precisa ser cuidado em todas as fases da vida. Começar a cuidar da saúde cardiovascular desde cedo é fundamental para prevenir doenças do coração. Neste guia, você encontrará dicas práticas e eficazes, baseadas em recomendações médicas, para manter seu coração forte… Continue lendo

Qual a fase da Lua hoje, quarta-feira (30)? Veja o calendário lunar de outubro

Nesta quarta-feira (30), a fase da Lua hoje é Minguante, com 5% de visibilidade. Falta 1 dia para a próxima fase, que será a Lua Nova. Confira o calendário completo das fases da Lua para o mês de outubro e saiba mais sobre como cada fase influencia nosso dia a… Continue lendo

Atlético-MG segura pressão do River Plate e é primeiro finalista da Copa Libertadores

O Atlético-MG está na final da Copa Libertadores da América depois de 11 anos. O time campeão de 2013 suportou a pressão da torcida e do time do River Plate, nesta terça-feira, no Monumental de Núñez, em Buenos Aires, arrancou um empate sem gols e garantiu vaga na decisão, pois… Continue lendo

“Heróis que tombaram no cumprimento do seu juramento”: Eduardo Leite lamenta morte de policiais militares na BR-116

O governador do Rio Grande do Sul, Eduardo Leite, lamentou nas redes sociais as mortes de dois policiais militares em acidente de trânsito na BR-116, em Caxias do Sul. Conforme a Polícia Rodoviária Federal (PRF), por volta das 21h30, desta terça-feira (29), aconteceu uma colisão, envolvendo uma viatura Hilux da… Continue lendo

BR-116: Identificados os policiais militares que morreram em acidente com viatura em Caxias do Sul

Dois soldados da Brigada Militar morreram em um acidente de trânsito na BR-116, em Caxias do Sul, na noite desta terça-feira (29). Eles foram identificados como Anderson de Souza Lourenço, de 29 anos, e Maximiliano da Silva Argiles, 25. Eles faziam parte do 4º Batalhão de Polícia de Choque. Acidente… Continue lendo

BR-116: Dois policiais militares do Choque morrem em acidente com viatura na Serra

Um grave acidente ocorrido na noite desta terça-feira (29), no km 151 da BR 116 em Caxias do Sul, na entrada do bairro Planalto, resultou na morte de dois jovens policiais militares do 4º Batalhão de Polícia de Choque, de 25 e 29 anos. Acidente aconteceu na noite desta terça-feira (29), na BR-116,… Continue lendo

O próximo

Durante minha formação em escola evangélica luterana, a parábola bíblica do “bom samaritano” era muito contada nas aulas de religião e na escolinha dominical da igreja. Os samaritanos eram vistos como impuros entre o povo judeu ao qual Jesus pertencia. Na parábola, Jesus conta que havia um homem que fora… Continue lendo

Lições que ficaram

Sebastião Melo: 406.467 (61,53% dos votos válidos); Maria do Rosário: 254.128 (38,47% dos votos válidos); Brancos: 27.249; Nulos: 26.811; Abstenção: 381.965. São os números do segundo turno para prefeito de Porto Alegre. O dado que mais chama a atenção é de abstenções: mais de 380 mil eleitores não foram às… Continue lendo

A hora e a vez de investigar

Seja no âmbito eleitoral ou no administrativo, a hora que estamos vivendo exige clara e bem capacitada investigação, para adequada conclusão em torno da verdade, em favor da sociedade.Refiro-me aos eventos sobre a eleição em Canoas e ao cotidiano da aplicação do pedágio free flow no Vale do Caí e… Continue lendo