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Para ter um corpo musculoso, é preciso disciplina, especialmente nos tópicos alimentação e rotina de treinos. No que tange à dieta, para um ganho muscular eficaz, o ideal é garantir doses altas de proteína, uma vez que o grupo auxilia na reparação e manutenção do tecido. A lista de alimentos… Continue lendo →

Câmara dos DeputadosCaio Barbieri A presidente da Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) da Câmara dos Deputados, Caroline De Toni, marcou para esta terça-feira (12) a análise de uma Proposta de Emenda à Constituição (PEC) que visa proibir o aborto em todos os casos no Brasil. A PEC, apresentada pelo ex-deputado… Continue lendo →

Também chamada de raquete, carne pode ficar macia e saborosa, caso seja bem preparada. Preço é mais em conta do que o da picanha, tradicional corte do churrasco brasileiro. Carne de segunda? Conheça o shoulder, uma alternativa para um churrasco mais barato É possível fazer um churrasco de primeira com… Continue lendo →

Sabrina Gomes tem um tumor no tórax que levou ao desenvolvimento da Síndrome de Cushing. Ambos os problemas causam dificuldades respiratórias, insuficiência renal, pressão alta, distúrbios metabólicos e podem até mesmo a mudar a tonalidade da pele. Ela lutava na Justiça para receber do estado medicação que custa R$ 32… Continue lendo →

Criminosos cobravam do enlutado um valor para não ser assassinado, como o familiar morto. Com medo, uma das vítimas chegou a transferir mais de R$ 13 mil. Operação da Polícia Civil cumpriu dois mandados de prisão preventiva contra grupo suspeito de crimes de extorsão Divulgação/ Polícia Civil Uma operação da… Continue lendo →

Senador pela Fórida foi um dos três finalistas para a escolha de vice-presidente de Trump. Cargo é equivalente ao de ministro das Relações Exteriores no Brasil. O presidente eleito dos EUA, Donald Trump, e o senador pela Flórida Marco Rubio Jonathan Drake/Reuters O presidente eleito dos Estados Unidos (EUA), Donald… Continue lendo →

Um procedimento apuratório foi aberto no 2º BPM (Botafogo), e a Corregedoria acompanha o caso. PM apura vídeo em que policiais põem engradado de cerveja na mala de viatura na Glória A Corregedoria da Polícia Militar abriu um procedimento para investigar um vídeo em que policiais militares aparecem colocando engradados… Continue lendo →

Em depoimento para a PM, a mãe da vítima contou que vivia com o suspeito há 5 meses e que o abuso ocorreu enquanto todos dormiam. O crime foi registrado na tarde de domingo (11), no Bairro Residencial Sorriso, em Patos de Minas. Um homem, de 40 anos, é procurado… Continue lendo →

Pesquisa foi publicada na revista ‘Nature Astronomy’ e revela que passagem da sonda em 1986, um momento que formou grande parte do nosso conhecimento sobre esse terceiro maior planeta do Sistema Solar, pode ter ocorrido em condições atípicas. Montagem mostra foto de Urano e suas cinco principais luas, capturada por… Continue lendo →

Em entrevista, a neuropsicóloga Alba Cardalda argumenta que a única forma de construir relacionamentos saudáveis ​​é com honestidade e respeito aos próprios limites e aos dos outros. ‘Não somos educados a dizer não’, afirma neuropsicóloga espanhola GETTY IMAGES via BBC Por anos, a neuropsicóloga espanhola Alba Cardalda observou em seu… Continue lendo →