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O vinagre de maçã tem sido amplamente reconhecido por suas diversas aplicações na culinária e na saúde. Recentemente, pesquisas científicas têm investigado os potenciais efeitos positivos do vinagre de maçã no controle de peso e na saúde metabólica. Um estudo publicado na revista BMJ Nutrition, Prevention & Health examinou o… Continue lendo →

O movimento Novembro Azul é dedicado à conscientização sobre a saúde masculina, com foco particular na prevenção do câncer de próstata. O mês é marcado por campanhas globais, incluindo no Brasil, para ressaltar a importância de cuidados preventivos entre os homens. A Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) tem alertado sobre… Continue lendo →

A nova fase da construção do viaduto de Guaramirim, no Norte catarinense, afetará o trânsito na BR-280 nesta segunda (4) e terça-feira (5). O trânsito na região será realizado no sistema “pare e siga”. Obras de viaduto da BR-280 altera trânsito em SC – Foto: SIE/Reprodução/ND Conforme o DNIT (Departamento… Continue lendo →

Com extensão de mais de 145 km de estrada, o Contorno Litorâneo Norte, ou Rodovia Via Mar, é a obra que deve ligar Joinville ao Contorno Viário da Grande Florianópolis. Veja o que se sabe sobre a obra que tem como objetivo desafogar o trânsito na BR-101. Rodovia Via Mar… Continue lendo →

O contraventor Rogério de Andrade e o ex-policial militar Gilmar Eneas Barbosa foram presos na manhã desta terça-feira (29), durante a Operação Último Ato realizada pelo Grupo de Atuação Especializada de Combate ao Crime Organizado do Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro (Gaeco/MPRJ), com o apoio da Coordenadoria… Continue lendo →

Policiais civis da Delegacia de Roubos e Furtos (DRF) do Rio de Janeiro realizam, nesta terça-feira (29), operação para desarticular esquema de fraudes bancárias. Segundo a polícia, os alvos são integrantes de uma organização criminosa altamente especializada na prática de invasão de dados, alteração de informações cadastrais e subtração de… Continue lendo →

A castanha-do-Pará, também conhecida como castanha do Brasil, destaca-se como um superalimento rico em nutrientes. Este fruto, valorizado por suas propriedades nutricionais, ganhou popularidade entre aqueles que buscam uma alimentação saudável e equilibrada. Notavelmente, a castanha-do-pará é uma fonte de minerais essenciais como selênio, magnésio e potássio, além de conter… Continue lendo →

Além de sua versatilidade na culinária, a lentilha oferece uma variedade de benefícios à saúde, tornando-a um ingrediente cada vez mais popular. Desde a proteção contra doenças cardíacas até a melhora do funcionamento intestinal, suas propriedades nutricionais são amplamente reconhecidas por especialistas em saúde e nutrição. Como a lentilha promove… Continue lendo →

Iniciar com entusiasmo na academia é um passo importante para alcançar os objetivos de condicionamento físico. Porém, estabelecer uma rotina de exercício adequada é crucial para evitar lesões e maximizar os ganhos. A musculação, por exemplo, demanda atenção especial à frequência de treinos e à periodização do treino. Uma dúvida… Continue lendo →

Nesta segunda-feira (4), a fase da Lua hoje é Nova, com 6% de visibilidade. Faltam 4 dias para a próxima fase, que será a Lua Crescente. Confira o calendário completo das fases da Lua para o mês de novembro e saiba mais sobre como cada fase influencia nosso dia a… Continue lendo →