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Está difícil perder aquela gordura localizada? Algumas estratégias podem ajudar. A nutricionista Patricia Leite dá dicas de como facilitar o processo de eliminar a indesejada gordura. – Vou falar como perder gordura, inclusive aquela localizada, persistente, muito mais rapidamente. Muitas pessoas sofrem com acúmulo de gordura, seja aquela visceral, central,… Continue lendo →

Após alguns anos de hiato, as vendas da Instantânea, popularmente conhecida como raspadinha da Caixa, voltaram a ser realizadas nas casas lotéricas. Lançada pela Caixa Econômica Federal em 14 de outubro, a modalidade retornou oficialmente no dia 2 de novembro. Raspadinha da Caixa: veja como jogar e conheça os valores… Continue lendo →

A chuva intensa que atingiu o Oeste de Santa Catarina provocou estragos significativos. Em São Domingos, ruas foram interditadas e moradores precisaram ser resgatados por equipes dos bombeiros, incluindo o resgate de animais. No interior de Concórdia, estradas foram bloqueadas devido aos alagamentos e deslizamentos, dificultando o trânsito e ameaçando… Continue lendo →

Certamente muitos arriscariam dizer que é da serra catarinense a vinícola com a maior plantação de videiras do Estado. Afinal, a região é famosa pela quantidade de vinícolas dedicadas à produção de vinhos de altitude, aqueles feitos com uma espécie de uva apropriada para produção de vinhos finos, cultivada em… Continue lendo →

É muito comum encontrar apartamentos em que a cozinha e a lavanderia dividem o mesmo ambiente. Mas nem todos conseguem se adaptar a esse layout. Por isso, uma arquiteta mostrou algumas soluções simples para resolver o problema. 1 2 Arquiteta ensina a dividir cozinha e lavanderia com soluções práticas. –… Continue lendo →

Duas catarinenses estão entre as finalistas da etapa nacional do Prêmio Sebrae Mulher de Negócios, iniciativa que valoriza e incentiva o empreendedorismo feminino no Brasil desde 2004. Prêmio Sebrae Mulher de Negócios ocorrerá no Delas Summit; em 2023, evento também enalteceu o empreendedorismo feminino no Brasil – Foto: Divulgação /… Continue lendo →

Existem alguns chás essenciais no processo de emagrecimento. Eles ajudam a eliminar o excesso de líquido do corpo, a controlar a fome e acelerar o metabolismo, ajudando a perder a barriga. Conforme o blog Tua Saúde, é importante associar a bebida a uma alimentação balanceada e priorizar a prática de… Continue lendo →

A dor no ombro está limitando o dia? Uma técnica simples de fazer pretende ajudar. É uma forma de melhorar os músculos da região e isso em apenas um minuto. A dica é do fisioterapeuta Alexandre Mota. Ele ensina a realizar uma técnica que pode significar alívio para quem sente… Continue lendo →

Antes de morrer, os gatos costumam apresentar um comportamento diferente, como se dissessem para seus tutores que estão prestes a partir. Os sinais de despedida foram apontados por um médico veterinário nas redes sociais, para ajudar os cuidadores a se prepararem para dizer adeus aos seus pets. Gatos se despedem… Continue lendo →

Fortes chuvas atingiram cidades do Sul de Santa Catarina nesta quarta-feira, causando alagamentos e transtornos. Em Jacinto Machado, moradores foram resgatados após ficarem ilhados dentro de um carro. Em Timbé do Sul, salas de aula e ruas foram inundadas. A Serra do Rio do Rastro também foi afetada pela chuva… Continue lendo →