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Com extensão de mais de 145 km de estrada, o Contorno Litorâneo Norte, ou Rodovia Via Mar, é a obra que deve ligar Joinville ao Contorno Viário da Grande Florianópolis. Veja o que se sabe sobre a obra que tem como objetivo desafogar o trânsito na BR-101. Rodovia Via Mar… Continue lendo →

O contraventor Rogério de Andrade e o ex-policial militar Gilmar Eneas Barbosa foram presos na manhã desta terça-feira (29), durante a Operação Último Ato realizada pelo Grupo de Atuação Especializada de Combate ao Crime Organizado do Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro (Gaeco/MPRJ), com o apoio da Coordenadoria… Continue lendo →

Policiais civis da Delegacia de Roubos e Furtos (DRF) do Rio de Janeiro realizam, nesta terça-feira (29), operação para desarticular esquema de fraudes bancárias. Segundo a polícia, os alvos são integrantes de uma organização criminosa altamente especializada na prática de invasão de dados, alteração de informações cadastrais e subtração de… Continue lendo →

Além de sua versatilidade na culinária, a lentilha oferece uma variedade de benefícios à saúde, tornando-a um ingrediente cada vez mais popular. Desde a proteção contra doenças cardíacas até a melhora do funcionamento intestinal, suas propriedades nutricionais são amplamente reconhecidas por especialistas em saúde e nutrição. Como a lentilha promove… Continue lendo →

A castanha-do-Pará, também conhecida como castanha do Brasil, destaca-se como um superalimento rico em nutrientes. Este fruto, valorizado por suas propriedades nutricionais, ganhou popularidade entre aqueles que buscam uma alimentação saudável e equilibrada. Notavelmente, a castanha-do-pará é uma fonte de minerais essenciais como selênio, magnésio e potássio, além de conter… Continue lendo →

Iniciar com entusiasmo na academia é um passo importante para alcançar os objetivos de condicionamento físico. Porém, estabelecer uma rotina de exercício adequada é crucial para evitar lesões e maximizar os ganhos. A musculação, por exemplo, demanda atenção especial à frequência de treinos e à periodização do treino. Uma dúvida… Continue lendo →

Nesta segunda-feira (4), a fase da Lua hoje é Nova, com 6% de visibilidade. Faltam 4 dias para a próxima fase, que será a Lua Crescente. Confira o calendário completo das fases da Lua para o mês de novembro e saiba mais sobre como cada fase influencia nosso dia a… Continue lendo →

As vagas são disponibilizadas diariamente pela Agência do Trabalho de Pernambuco. As vagas são disponibilizadas diariamente pela Agência do Trabalho de Pernambuco. Reprodução Associação Nacional dos Servidores Públicos, de Previdência e da Seguridade Social (Anasps) A Agência de Trabalho de Pernambuco divulgou as vagas de emprego disponibilizadas para os municípios… Continue lendo →

Especialista explica qual a melhor estratégia para garantir um bom desempenho ao final do exame. Provas do dia 10 serão de matemática e ciências da natureza. Caderno de provas Enem Reprodução Fez o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2024 no domingo (3) e acha que não foi bem nessa… Continue lendo →

Postos de trabalho são para dezenas de cargos e para todos os níveis de escolaridade. Carteira de Trabalho Divulgação Seteq A semana começa com 4.379 vagas de emprego em todo o Espírito Santo para quem quer começar uma carreira ou precisa de uma nova colocação no mercado. As oportunidades disponíveis… Continue lendo →