Magnésio: saiba por que ele não pode faltar no seu prato

O magnésio aparece nas castanhas, na banana, no espinafre, no feijão, entre tantos alimentos, e tem marcado presença em estudos mundo afora. Um dos mais recentes, publicado no periódico European Journal of Preventive Cardiology, comprova sua atuação em prol da saúde das artérias. Pesquisadores da Universidade de Minnesota, nos Estados… Continue lendo

Desempenho da pequena indústria cresce no 3º trimestre, aponta CNI

O Índice de Desempenho da Pequena Indústria registrou alta significativa no 3º trimestre de 2024, revelou levantamento da Confederação Nacional da Indústria (CNI). De acordo com o Panorama da Pequena Indústria (PPI) divulgado nesta segunda-feira (4/11), o indicador passou de 45,4 pontos, no 2º trimestre, para 47,5 pontos, no 3º… Continue lendo

Não é uma boa ideia na informalidade; veja vantagens de se formalizar como MEI

O cadastramento como Microempreendedor Individual (MEI) representa um passo significativo para a formalização de profissionais autônomos no Brasil. Tal registro não apenas legaliza a atividade, mas também proporciona uma série de garantias previdenciárias. Contudo, o processo de formalização traz consigo algumas obrigações e critérios que devem ser respeitados. Para se… Continue lendo

Perdeu o número do PIS? Aprenda a consultar pelo telefone e internet

O número do PIS (Programa de Integração Social) é um dado importante para os trabalhadores brasileiros, pois está vinculado a benefícios como o abono salarial, o seguro-desemprego e o FGTS. Muitas vezes, o número do PIS é registrado na primeira experiência de trabalho formal, aparecendo na carteira de trabalho ou… Continue lendo

Com faturamento de até R$ 17 mil por mês, Gen Z se destaca com negócios de sucesso

A geração Z, composta por jovens nascidos entre 1996 e 2012, tem transformado o cenário empresarial no Brasil. Segundo a Global Entrepreneurship Monitor (GEM) 2023, cerca de 8 milhões de brasileiros entre 18 e 24 anos atuam como empreendedores. Tais jovens usam a tecnologia e a criatividade para criar negócios… Continue lendo