Quanto exercício é necessário para compensar um dia sedentário no trabalho?

Muitas vezes, o trabalho nos obriga a ficar sentados por longos períodos de tempo e quando chegamos em casa, adicionamos mais horas a nossa falta de atividade física quando ficamos sentados no sofá assistindo televisão. Os estilos de vida e o sedentarismo são responsáveis por até 5,5% de todas as… Continue lendo

CNU: sai resultado da prova de títulos

CNU: sai resultado da prova de títulosAgência Brasil Os candidatos do Concurso Público Nacional Unificado (CNPU) já podem conferir os resultados da prova de títulos, nesta segunda-feira (4), avaliada pela banca examinadora da Fundação Cesgranrio, que organiza o certame. A consulta pelos participantes pode ser feita na área do candidato,… Continue lendo

Crimonosos gravaram vídeo cobrando R$ 4 mil para soltar homem que foi sequestrado e espancado, diz PM

Dinheiro também seria para devolver uma motocicleta. Três suspeitos foram presos em Araguaína. Viatura da Polícia Militar do Tocantins Divulgação/PMTO Um homem de 38 anos foi sequestrado, espancado e ficou em cárcere privado em uma boca de fumo na cidade de Araguaína, região norte do estado. O grupo de criminosos… Continue lendo

Prefeitura transforma Arapiraca em polo de produção agrícola

Investimentos do prefeito alavancaram o setor na zona rural do município Em uma cidade como Arapiraca, que historicamente sempre foi uma terra de homens e mulheres do campo, priorizar a agricultura familiar foi fundamental para o seu pleno desenvolvimento. Foi assim que a prefeitura conseguiu alavancar o setor na zona… Continue lendo

Agrural: Plantio de soja vai a 54% no Brasil e é o 2º mais acelerado da história

O Paraná, que puxava o plantio entre os estados desde o início da temporada, na semana passada cedeu o posto a Mato Grosso. O post Agrural: Plantio de soja vai a 54% no Brasil e é o 2º mais acelerado da história apareceu primeiro em Conteúdo e Notícias do Agronegócio Brasileiro… Continue lendo

RECEITAS: A hepes não te deixa em paz? Conheça a azedinha, planta poderosa no combate ao vírus

Apesar de não ser muito conhecida, a azedinha (Rumex acetosa L.), é uma planta muito nutritiva que, além de ser muito comum em hortas do Sul e Sudeste do Brasil, pode ser utilizada em diversas receitas, como nos sucos naturais. Que tal experimentar? LEIA MAIS: Entenda por que a gotinha será… Continue lendo

Famílias que tiveram o Auxílio Reconstrução recusado podem ingressar com recurso; saiba como

Famílias que tiveram o Auxílio Reconstrução negado poderão ingressar com um recurso administrativo junto ao governo federal. O prazo inicia nesta segunda-feira (4) e a documentação será enviada pela equipe técnica da Secretaria da Assistência Social de Gramado. REESTRUTURAÇÃO: Plano de recuperação judicial de R$ 452 milhões do grupo Gramado Parks… Continue lendo

Compra Assistida faz primeiras entregas de casas para atingidos pela enchente na região

O sonho de ter um novo lar para aqueles que perderam tudo durante a enchente de maio começa a ser realizado para famílias da região. Através do programa Compra Assistida do Minha Casa Minha Vida Reconstrução – modalidade que permite a aquisição de imóveis de até R$ 200 mil -, o… Continue lendo

Análise da NordVPN + oferta da Black Friday!

NordVPN é um produto da empresa Nord Security presente no Brasil, Estados Unidos, Alemanha, Japão, Reino Unidos e mais 110 países.  A Nord Security possui também os produtos: NordPass ( gerenciador de senhas), NordLocker( uma ferramenta de Criptografia e armazenamento de arquivos), o NordLayer (VPN empresarial) e o NordStellar (… Continue lendo

Homem é morto a tiros em Canoas

Um homem foi morto a tiros, na manhã desta segunda-feira (4), no bairro Mathias Velho, em Canoas. Brigada Militar (BM) atendeu a ocorrência na manhã desta segunda-feira (4) no bairro Mathias Velho Foto: PAULO PIRES/GES ENTRE NA COMUNIDADE DO DIÁRIO DE CANOAS NO WHATSAPP. Segundo a Brigada Militar (BM), o… Continue lendo